El efecto McClintock, también conocido como sincronía menstrual o regulación social de la ovulación, consiste en la sincronización de los ciclos ovulatorios de dos o más mujeres. Este fenómeno ocurre principalmente entre mujeres que conviven durante largo tiempo, como hermanas, madres e hijas, compañeras de cuarto, monjas o parejas de lesbianas. También ha sido observado en animales como ratones o conejillos de indias.
La psicóloga Martha McClintock comenzó la investigación científica de este fenómeno, cuyos resultados fueron publicados en la revista Nature el año 1971. McClintock descubrió que el efecto era causado por las feromonas liberadas por las glándulas apocrinas de las axilas de las mujeres, que tienen la capacidad de adelantar o retrasar el ciclo menstrual de otras para que se asemeje al ciclo propio.
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